Entre o mar e as falésias calcárias, o Parque Nacional das Calanques é um verdadeiro joia naturalSeja você fã de caminhadas tranquilas ou um caminhante experiente, certamente há uma trilha para você. Aqui está uma seleção das caminhadas mais bonitas nos calanques de Marselha.
Do hotel Belle-Vue Partindo do Porto Velho, é fácil chegar às calanques de autocarro ou carro. A equipa da receção está disponível para o aconselhar sobre o melhor percurso de acordo com o seu nível de experiência e a época do ano. Para uma visão mais abrangente das enseadas acessíveis, consulte também o nosso guia. Os 7 calanques mais bonitos de Marselha ou nosso Guia completo do Parque Nacional das Calanques.
Resumindo — As 3 caminhadas imperdíveis: Sormiou (fácil, 1h30, acessível por transporte no verão), Sugiton (moderada, 2h, reserva obrigatória de junho a meados de setembro) e En-Vau (desafiadora, 3h ida e volta). Comece cedo pela manhã entre junho e setembro, verifique a classificação da cordilheira no MyProvence (verde/laranja/vermelho) antes de partir e leve pelo menos 2 litros de água por pessoa.
Comparação rápida das 5 rotas
| rota | Dificuldade | Duração AR | Distância | Acesso de verão | Do hotel |
|---|---|---|---|---|---|
| Sormiou | fácil | 1h30 | 3 km | Ônibus 23 obrigatório | Aproximadamente 30 minutos de carro / aproximadamente 50 minutos de transporte público |
| Sugiton (belvedere) | Fácil a moderado | 2h | 5 km | Cota de 400 pessoas/dia, reservas obrigatórias | Aproximadamente 25 minutos de carro / aproximadamente 35 minutos de transporte público |
| morgiou | Moderado | 3h30 | 7 km | Acesso limitado para carros, recomenda-se o uso de transporte. | Aproximadamente 30 minutos de carro / aproximadamente 40 minutos de transporte público |
| En Vau | esportes | 3h | 6 km | Gratuito (partida de Cassis) | Aproximadamente 45 minutos de carro / aproximadamente 1 hora de trem + caminhada |
| Grande travessia | Expert | 8 para 10h | ~ 25 km | Gratuito, possibilidade de acampamento | Aproximadamente 30 minutos de carro (Callelongue) |
Enseada de Sormiou: a mais acessível
Se você procura uma caminhada fácil e sem muito esforço, a enseada de Sormiou é perfeita. Em cerca de trinta minutos do estacionamento do Passo de Sormiou, você chega a este lugar deslumbrante com suas águas turquesas. Ideal para um passeio em família, com a opção de um mergulho no final.
- Distância: 3 km ida e volta
- Duração: 1h30
- Dificuldade: fácil
- Ponto de partida GPS (passagem de Sormiou): 43.2308, 5.4078
- 📍 Do hotel Belle-Vue : 16 km, aproximadamente 30 minutos de carro. No verão (junho a agosto), o acesso rodoviário fica fechado além de Baou Redon: pegue o metrô M1 até Castellane (5 minutos), depois o ônibus 22 até La Cayolle (25 minutos) e, em seguida, o ônibus gratuito RTM 23 (15 minutos).
⭐ Bônus: O restaurante Le Lunch fica bem na praia, praticamente dentro da água. Reserve com antecedência durante a alta temporada, pois as mesas se esgotam rapidamente.
A enseada de En-Vau: a mais espetacular
Esta é, sem dúvida, uma das caminhadas mais lendárias dos Calanques. A trilha começa no Col de la Gardiole, ou Calanque de Port-Pin, e desce até a sublime praia de En-Vau, cercada por falésias vertiginosas. Prepare-se para uma subida desafiadora na volta!
- Distância: 6 km ida e volta
- Duração: 3h
- Dificuldade: De dificuldade média a difícil.
- Partida GPS (Col de la Gardiole): 43.2122, 5.5239
- 📍 Do hotel Belle-Vue : 32 km, aproximadamente 45 minutos de carro pela saída Cassis da A50. Alternativa: TER Marseille Saint-Charles → Cassis (25 minutos), depois 30 minutos a pé até Port-Miou e, em seguida, 1 hora até En-Vau.
⭐ Dica extra: Chegue cedo pela manhã (antes das 9h) para aproveitar a praia antes da chegada dos barcos de mergulho, que deixam dezenas de turistas a partir das 10h. A diferença é gritante.
Enseada de Morgiou: entre a história e o panorama
A caminhada até Morgiou oferece a combinação perfeita de esforço físico e descoberta. Partindo do estacionamento de Luminy, a trilha serpenteia pela vegetação típica do Mediterrâneo antes de chegar ao charmoso porto de Morgiou. Ao longo do caminho, não perca o mirante com vista para a famosa Gruta de Cosquer (fechada ao público) e as águas cristalinas da enseada.
- Distância: 7 km ida e volta
- Duração: 3h30
- Dificuldade: média
- Partida por GPS (estacionamento Lumily): 43.2333, 5.4400
- 📍 Do hotel Belle-Vue : 14 km, aproximadamente 30 minutos de carro. De transporte público: metrô M1 → M2 Sainte-Marguerite-Dromel (15 minutos), depois ônibus B1 para Luminy (15 minutos).
⭐ Bônus: o pequeno porto de Morgiou ainda abriga algumas cabanas de pescadores, um vestígio de uma tradição marselhês em extinção. Uma parada no bar do porto é imprescindível antes da subida de volta.
O mirante de Sugiton: a melhor vista panorâmica
Se você quer uma vista deslumbrante sem muito esforço, vá até o mirante de Sugiton. Partindo de Luminy, uma trilha larga sobe gradualmente até o mirante, oferecendo um panorama excepcional das enseadas de Sugiton e Morgiou. Uma caminhada ideal ao pôr do sol!
- Distância: 5 km ida e volta
- Duração: 2h
- Dificuldade: Fácil a médio
- Partida por GPS (estacionamento Lumily): 43.2333, 5.4400
- ⚠ Reserva obrigatória De junho a meados de setembro (cota de 400 pessoas/dia), entrada gratuita. reservation.calanques-parcnational.fr.
- 📍 Do hotel Belle-Vue : 12 km, aproximadamente 25 minutos de carro. De transporte público: M1 → M2 Sainte-Marguerite-Dromel (15 minutos) e depois ônibus B1 (15 minutos).
⭐ Bônus: É o local perfeito para fotografar as calanques ao pôr do sol. Leve uma lanterna de cabeça para a descida — a trilha escurece rapidamente após as 20h no verão.
A grande travessia dos Calanques: para aventureiros
Para os mais atléticos, a grande travessia das Calanques liga Marselha a Cassis, passando por todas as mais belas enseadas e falésias do parque, seguindo a rota GR 98-51 . É uma caminhada exigente, com trechos técnicos, mas que oferece uma imersão total nesta joia natural.
- Distância: cerca de 25 km
- Duração: 8 a 10 horas (planeje um acampamento noturno, se necessário)
- Dificuldade: Difícil
- Trilha marcada: GR 98-51 (vermelho e branco)
- Cartão recomendado: IGN TOP 25 No. 3645ET "Aubagne / La Ciotat / Maciço de Sainte-Baume"
- Ponto de partida GPS (Callelongue): 43.2128, 5.3578
- 📍 Do hotel Belle-Vue : A 13 km de Callelongue (aproximadamente 30 minutos de carro, ônibus 20 de La Madrague). Retorno possível de Cassis de trem TER (25 minutos até Saint-Charles).
Para quem é? Três opções com base no seu perfil.
Caminhadas nas calanques com crianças
Opte por Sormiou (trilha curta, com possibilidade de nadar no final e o restaurante Le Lunch no local) ou pelo mirante de Sugiton (trilha larga, declive suave e vista recompensadora após uma subida de 1 hora). Evite En-Vau com crianças pequenas: a descida final é íngreme e escorregadia, e a subida de volta é exigente no calor.
Acessar as calanques sem carro
Três opções a partir do Porto Velho: o ônibus gratuito RTM 23 para Sormiou, com conexão ao ônibus 22 de Castellane; o ônibus B1 para Luminy (saídas em Sugiton, Morgiou e Grande Traversée) a partir da estação de metrô Sainte-Marguerite-Dromel (linha M2); ou o trem TER para Cassis (estações En-Vau, Port-Pin e Port-Miou) a partir da estação Saint-Charles, em 25 minutos. Todas essas opções são acessíveis a pé ou de metrô a partir do hotel. Para saber mais sobre viagens com baixa emissão de carbono, consulte nosso artigo " Visitando as Calanques de forma ecológica: 3 opções com baixa emissão de carbono ".
A enseada mais linda ao pôr do sol.
O miradouro de Sugiton é incomparável para fotografar as calanques ao pôr do sol, oferecendo uma vista deslumbrante da Ilha de Riou e do Rochedo de Goudes. No verão, não se esqueça de usar uma lanterna de cabeça para a descida (o caminho fica escuro a partir das 20h30). Uma alternativa do lado da cidade: a Corniche Kennedy ao entardecer, a 10 minutos de autocarro (número 83) do hotel.
Conselhos práticos antes de partir
- Equipamentos: Botas de caminhada com solado antiderrapante (o calcário é escorregadio), no mínimo 2 litros de água por pessoa, chapéu, protetor solar com FPS 50 e algo para comer — não há água na cordilheira.
- Risco de incêndio — ESSENCIAL: Entre 1º de junho e 30 de setembro, o acesso à cordilheira está sujeito ao mapa de acesso da prefeitura (verde/amarelo/laranja/vermelho). Consulte o mapa na noite anterior e na manhã da sua visita. myprovence.fr ou o aplicativo móvel "MyProvence Envie de balade". Vermelho = cordilheira completamente fechada.
- É necessário fazer reserva para o Sugiton. (De junho a meados de setembro, 400 pessoas/dia): reservation.calanques-parcnational.frGratuito, mas deve ser feito no dia anterior.
- Ônibus de verão da RTM: Linha 23 para Sormiou (a partir de La Cayolle), linha B1 para Luminy. Horários disponíveis em [endereço do site]. rtm.fr.
- Trilhas para caminhadas de longa distância: A GR 98 percorre a costa de Marselha a Cassis, enquanto a GR 51 (“Balcons de la Méditerranée”) atravessa o maciço pelas cristas.
- Mapeamento: O mapa IGN TOP 25 nº 3645ET é essencial para a travessia longa e para as variantes fora de pista.
- Respeito pelo parque: Não deixe lixo no local, não faça fogueiras, não colha nada, permaneça nas trilhas demarcadas. Mais informações sobre preservação costeira.
Perguntas Mais Frequentes
É preciso reservar com antecedência para fazer trilhas nas Calanques?
Sim, para a enseada de Sugiton, de junho a meados de setembro: uma cota de 400 pessoas por dia foi imposta desde 2022 para preservar o local. As reservas são gratuitas e podem ser feitas em reservation.calanques-parcnational.fr . As outras calanques (Sormiou, Morgiou, En-Vau, Port-Pin) permanecem abertas ao público, mas o acesso está sujeito ao mapa da prefeitura para o maciço.
Qual enseada devo escolher para minha primeira caminhada?
A enseada de Sormiou é a mais acessível: uma caminhada de ida e volta de 1 hora e meia, com um desnível mínimo, um mergulho no final e um restaurante no local. Para um panorama espetacular sem muito esforço, o mirante de Sugiton (2 horas de caminhada de ida e volta, trilha larga) é imbatível.
Como chegar às calanques sem carro a partir do Porto Velho?
Três opções: linha de ônibus RTM 23 para Sormiou (via ônibus 22 de Castellane, gratuito), ônibus B1 para Luminy (Sugiton, Morgiou) a partir do metrô M2 Sainte-Marguerite-Dromel, ou trem TER de Marseille Saint-Charles para Cassis (25 min) até En-Vau e Port-Pin. Do hotel Belle-VueTodas essas opções são acessíveis em menos de 15 minutos a pé ou de metrô.
É possível fazer caminhadas nas calanques durante o verão?
Sim, mas apenas durante as horas mais frescas (saída antes das 8h) e após consultar o mapa da prefeitura para acesso à serra. De 1º de junho a 30 de setembro, o acesso é proibido nos dias classificados como "vermelhos" (risco de incêndio muito alto). Consulte o mapa todas as manhãs em myprovence.fr.
Qual enseada é a melhor para fazer trilhas com crianças?
Sormiou e o mirante de Sugiton são as duas melhores opções. Sormiou oferece uma trilha curta e uma praia para nadar. Sugiton tem uma trilha larga e fácil de seguir, além de um mirante espetacular após uma subida de 1 hora. Evite En-Vau, cuja descida final é muito técnica para crianças pequenas.
Qual é a enseada mais bonita de Marselha?
En-Vau é unanimemente considerada a mais espetacular, com seus penhascos de 100 metros que mergulham em águas translúcidas. Mas Sormiou, mais selvagem e acessível, atrai aqueles que preferem o charme autêntico de Marselha, com suas cabanas de pescadores.
Seja uma trilha fácil ou uma grande aventura, os calanques de Marselha oferecem trilhas para todos os níveis. Prepare sua mochila e parta para explorar essas paisagens excepcionais!
Está planejando uma caminhada nas Calanques durante sua estadia em Marselha? O Hotel Belle-Vue É o ponto de partida ideal, a um passo do Porto Velho e com ligações de transporte para o Parque Nacional. Após as suas atividades, prolongue o seu dia em restaurante La Caravelle bem ao lado do hotel, com seu terraço voltado para o Porto Velho.
